Beeldende therapie
Soms zit je vast in jezelf en vind je de woorden niet die je wil zeggen. Beeldende therapie kan je helpen.
In het creatieve proces is er in het beeldend medium ruimte om samen op ontdekkingsreis te gaan naar je innerlijke zelf.
Wat is beeldende therapie?
Beeldende therapie is een ervaringsgerichte, non-verbale vorm van therapie waarin we het beeldend materiaal gebruiken om gedachten en gevoelens te uiten.
We ontdekken verschillende materialen die ons al dan niet aanspreken en reacties oproepen. In een veilige ruimte kunnen cliënten hun innerlijke ervaringen verkennen en verwerken door middel van tekenen, schilderen, boetseren en andere creatieve technieken. Aan de hand van de gemaakte werken wordt een terugkoppeling gedaan naar het dagelijks leven.
Het ervaringsgerichte aspect zorgt ervoor dat we niet alleen met de materialen bezig zijn, maar ook met onszelf (het analoge proces).
Door te observeren, afstand te nemen, dichterbij te komen, te voelen, te symboliseren en creatief bezig te zijn kunnen we meer inzicht krijgen in onszelf.
De relatie tussen de cliënt, de beeldend therapeut en de gebruikte materialen is essentieel in dit unieke proces.
Voordelen
- Het beeld helpt je om moeilijke dingen te uitten.
- je wordt geconfronteerd met patronen in je denken, voelen en handelen binnen een veilige situatie en omgeving
- er ontstaat iets in beeld waardoor dingen meer tastbaar worden
- tijdens beeldend werken kunnen onbewuste dingen boven komen
- je hoeft niet creatief te zijn, de focus ligt op het proces en niet op het resultaat
- geschikt voor jong en oud, voor iedereen die zich niet goed voelt in zijn vel, maar het niet kan verwoorden
Verloop
1) Een kennismakingsgesprek waarin ruimte is voor het delen van gedachten, twijfels, problemen, verwachtingen, angsten en meer. Je ontvangt ook informatie over de therapie en hoe deze zal verlopen.
2) jij beslist of je al dan niet een therapeutisch proces wil aangaan.
3) indien ja, dan bekijken we samen op welke tijdstippen dit kan.
4) Actie: met behulp van het beeldende medium verkennen we jouw verhaal. Samen bekijken we het benodigde traject en stemmen we op elkaar af.
Kostprijs
- Het kennismakingsgesprek duurt gemiddeld 1 uur en kost 25 euro
- Een individuele sessie duurt 1 uur en kost 50 euro.
- Indien je niet aanwezig kan zijn op je afspraak dien je 24 uur op voorhand te verwittigen, zoniet wordt de sessie in rekening gebracht.
- Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Neem hiervoor contact op met je ziekenfonds.
Maak een afspraak
Beeldende therapie in groep
Ik mocht reeds verschillende opdrachten doen voor organisaties als de Herstelacademie Kempen, Samana, Huis van het Kind, .. - maar ook op mijn huidige job in 't Ateljee bij de Ark Antwerpen.
In een veilige en respectvolle omgeving word je uitgenodigd om te experimenteren met materialen, kleuren en vormen. Ervaring met beeldend werken is niet nodig. Iedereen kan deelnemen vanuit zijn of haar eigen mogelijkheden. We hanteren ook het SLOWLY principe met respect voor elkaar en de afspraak dat alles binnen de 4 muren blijft.
Deze opdrachten gaan verder dan louter een techniek leren.
Het beeldend werken biedt een laagdrempelige manier om stil te staan bij wat er in je leeft, zonder dat je daar altijd woorden voor hoeft te vinden.
Het proces van ontdekken, ervaren en betekenis geven staat voorop, niet het resultaat. Alles wat jij wil doen - of net niet wil doen- is goed, jij bepaalt de spelregels.
De groep kan je inspireren, uitdagen, confronteren, spiegelen, reflecteren en zo veel meer.
In mijn eigen workshops zal ik dit ook altijd aanreiken, jij beslist zelf wat je er wil uithalen of wat je doel is van je deelname. Maar hier keren we toch meer naar binnen en blijven minder aan de oppervlakte tijdens het beeldend werken. Er is tijd voor reflectie en evaluatie binnen jezelf of met de groep
Ben jij ook een organisatie die hiernaar op zoek is? Aarzel dan niet om mij te contacteren!
Voorbije workshops:
- Kintsugi
- wensen in hersteltraject
- zonnevangers voor sterrenouders
- creatief me-time beleven
- intuïtief schilderen
- dotpainting
- neurographic art
- gezamenlijk schilderij van pleegkinderen rond het thema pleegzorg
...
.webp)